Intenciona tu vida y tu día a día con una meditación adecuada para ti

Meditar es entrenar tu mente para manejar el estrés, la ansiedad, los pensamientos o cualquier impulso que impacte negativamente tu bienestar.
Cuando estamos bombardeados de ideas, pensamientos, opiniones y creencias limitantes no sabemos por donde empezar, nos desconectamos y dejamos de fluir.
Para cambiar todo eso, en sólo 8 sesiones te acompaño y enseño distintas técnicas de meditación y cómo meditar de forma correcta y efectiva para lograr que tu mente funcione con su máximo potencial.

En 8 semanas de trabajo se terminan las frases “¿Dónde dejé las llaves?” “¿Has visto mi celular?” “Se me perdieron los lentes” y comienza a escucharte decir “ Terminé antes…” “Las llaves están en su lugar”